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豆类食物富含B族维生素和叶酸，可改善情绪和大脑神经功能

发布时间：2013-7-12 浏览量：5517 作者：郑州上佳食品有限公司网址：http://www.shangjiafood.com

扁豆。豆类食物富含B族维生素和叶酸，可改善情绪和大脑神经功能。哈佛大学一项研究发现，38%的抑郁症女性存在叶酸不足问题。

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